Ma elhoztam AtH-tól a 16kg-os bellt. Igazából csak arra jó, hogy megmozgat, de azért a napi 40 snatchet ebbe is beletolom. És álljon itt referenciaként néhány snatch tőlem.
Súly: 16kg
Persze több technikai hibát is felfedeztem rögtön - nem a videóban (az szimplán pocsék) hanem magamon. Majd igyexem javítani.
Ja, a 40 snatch 1:50 alatt ment le. De ez sajnos nem mérvadó. Jövő héten lesz rendes súly. Majd onnan mérem :)
A beugró teszt a tréningre 100db snatch lesz. Vagy a testsúlyomnak megfelelő számú, ez még nem világos, de ~85-el sem vagyok sokkal beljebb.
De mi is az a snatch? Az alábbi videó elég jól szemlélteti:
Persze egy ilyen projekthez kellenek támogatók. Nem elsősorban az anyagiak miatt, de biztos, hogy lesznek pillanatok, amikor hagynám az egészet a fenébe.
Szerencsére a család mellettem áll ebben a hülyeségben is, és AtH is lelkesnek tűnik. Így, ha minden jól megy, egymást tudjuk majd erősíteni a bajban. Szarban. Meg abból kifelé...
Körülbelül egy éve úgy gondoltam, hogy valamit tennem kell. A szervezetem láthatóan nem tolerálta az állandó ülő munkát, viszont az általam örömmel végzett sportok több kárt okoztak, mint hasznot. Ezért olyan megoldást kerestem, amivel érdemben izmot fejleszthetek, de nem arról szól, hogy konditerembe járok. Így jutottam el a kettlebellhez.
Hosszas keresgélés után Mári Tamáshoz kezdtem járni - http://www.kettlebelledzes.hu/ - és a sport meghozta a várt eredményt. Heti 2 edzéssel látható javulást értem el - elsősorban sajnos inkább csak optikai, de nem egészségügyi téren - és egyre jobban megkedveltem a sportot.
Idén év eleje felé megerősödött bennem a döntés, hogy szeretnék a sporttal komolyabban foglalkozni. Dorina volt, aki megadta a végső lökést, mert kikereste nekem, hogy idén augusztusban instruktori képzés lesz Magyarországon. Tamáshoz fordultam segítségért és tanácsért, és ő pozitívan állt a kérdéshez, habár nem titkolta, hogy a beugró vizsga gyilkos.
Az előkészületek jegyében a mai edzés végén néhány 24kg-os snatch-el bemutattam Tamásnak, hogy mit tudok. Na, lenyűgözve nem volt, de azt mondta, rendben van :)
Ha minden jól megy, jövő héten megveszem a 24kg-os súlyomat és megkezdem utazásom egy teljesen új irányba. Nagyon izgalmas :)
