2 hét telt el a képzés óta. Az első hét a pihenés jegyében folyt, habár tény, hogy azt teljes mellbedobással hajtottam végre. Meg terveket is szőttem.1.) Törzserő növelése. Alapvető hiányosságom volt az erős has és hátizom. Ez fontos a gyakorlatok végrehajtásánál is, de…

Vég? Eredmény!

 2011.08.08. 23:35

Megmérettettünk és könnyűnek találtattunk.A verdikt egyszerű. A 6 feladatból 5 esetben 'fail' a török felállásnál 'pass' jelzés lett bekarikázva. A snatch teszt eleve bukó. A tanításból átmentem. Ilyen esetben a 3 hónap nem áll, viszont egy év múlva újra…

Harmadik nap

 2011.08.08. 23:27

És ejött az igazság napja. Megmérettettünk...Habár a kezdést egy órával későbbre rakták, 6-kor megint ébren voltam, és gyorsan átolvastam az elméletet, illetve ittam egy kávét. Hátha akkor lesz kedvem autóba ülni, és kimenni Szentendrére. Sokért nem adtam volna tudniillik, ha…

Második nap

 2011.08.08. 23:10

Az éjszaka nehezen telt. Aludni alig tudtam a minden porcikámat átható fájdalomtól, ráadásul hajnalban arra ébredtem, hogy begörcsölt a jobb alkarom. Ennek ellenére reggel 6-kor felkeltem, és lelkesen - ámbátor kissé szögletes mozgással - készültem az aznapi…

Első nap

 2011.08.08. 22:59

És eljött augusztus 5-e. A derekam eddigre - talán a kihagyott tornák és a sok motorozás hatására - ismét fájdogálni kezdett. A 'kiváló' erőnlétem és a derekam okán előre eldöntött tény volt, hogy a snatch tesztnek nem megyek neki. Éjszaka azért még biztos ami tutti, egy…

Összefoglalás

 2011.08.08. 22:45

Sajnos úgy tűnik ez a blog írás nem az én műfajom. Azért az utókor - és főleg jómagam számára - mégiscsak idevetek pár sort.A felkészülés persze nem úgy ment, ahogy terveztük. A lesérülni nem szabad elvet valahol április végén buktam. 27-én ezt írtam állandó…

süti beállítások módosítása