Eldőlt...

 2011.02.24. 11:27

Tegnap befizettük az első részletet. Innentől már az anyagiak is hajtanak előre.  

Címkék: kettlebell rkc xerxesz

Derék megint

 2011.02.23. 16:44

Mivel a fájdalom nem akart múlni, bejelentkeztem Fucsik Erzsébethez egy gyors kezelésre. Sajnos vagy tegnap 5kor tudott fogadni, vagy nagyon soká. Bevállaltam a tegnapot, ezzel persze elestem a mai edzéstől, de legalább a derekam nem fáj már :)Várom már a 24kg-t.

Tegnapi edzés

 2011.02.22. 10:21

A tegnapi edzésen snatch-eltünk sokat. Ez jó, mert gyakorlom legalább. Viszont rossz, mert a 20 kilóssal összesen elvégzett 50 snatch is teljesen kikészített. Hosszú még az út.Viszont meglepő módon a vállfájásom szinte teljesen elmúlt az edzés hatására.

Derék ügy

 2011.02.21. 09:30

Sajnálatos módon a derékfájásom nem múlik. Kénytelen leszek elmenni masszíroztatni. Utána jó szokott lenni.Ráadásul egy jobb váll izomfájásom is lett, egyenlőre ismeretlen okokból. Figyelni kell... 

süti beállítások módosítása