40 x 24kg -> 3:30Bal kézzel a másodikat majdnem elejtettem. 

Ma megvolt az első teszt 40db snatch a 24kg-ossal. A teljes 'menetidő' 3:50 volt. Ez nem kevés. De legalább végigbírtam.

Jó ötletnek tűnt, hogy felkelés után egy gyors snatchel kezdjem el a napot. Azonban a snatch meglepően rosszul ment, ráadásul nagyon elkészültem a végére. Valamit ki kell találni. Ráadásul az alkarom is fáj. Azt értem, hogy a lila alkar nem a keménység jele, hanem a rossz…